I POTERI DEL SORRISO
Un antico proverbio cinese dice “Ogni sorriso ti rende ogni giorno più giovane”, e allora io dico facciamoci tante belle grasse risate e saremo ogni giorno più giovani e belle. Il sorriso come ben sappiamo è l' accessorio più bello che una donna possa indossare, le dona subito luce, la donna che sorride è brillante, positiva, e a sua volta trasmette positività e infonde sicurezza. Un sorriso dona calore a chi lo riceve e fa star bene chi lo regala. Ci sono tantissimi studi che dimostrano i benefici del sorriso: sorridere è un toccasana per la salute e per l’umore. Quando sorridiamo infatti, il nostro organismo produce le endorfine, sostanze che riducono il senso di tristezza e malinconia, migliorando così il nostro umore. Sorridere ci fa stare bene e allevia lo stress, quando sorridiamo ci sentiamo immediatamente più rilassati, più sereni, e questa sorta di “pace” la trasmettiamo automaticamente anche agli altri, di conseguenza migliorano le relazioni interpersonali. Fateci caso, quando fate visita a qualcuno, andate in un negozio o in un locale, non è molto più accogliente e ospitale una persona che vi accoglie con un bel sorriso? Trasmette positività, infonde sicurezza, fiducia e fa venir voglia di tornarci con piacere tante altre volte. Sorridere stimola la concentrazione migliorando così la produttività sul lavoro ma anche nella vita di tutti i giorni, vi permette di affrontare con la giusta carica le giornate, gli imprevisti, i problemi, tutto si risolve nel migliore dei modi quando sorridiamo. Sorridere può apportare numerosi benefici anche al nostro organismo. Questo infatti, influenza positivamente anche la pressione sanguigna, riduce il rischio di ictus, il colesterolo, rafforza il sistema immunitario, rendendoci così più forti. Sorridere allunga la vita, e io aggiungerei che la rende decisamente migliore! Proviamo a farlo più spesso, regalare un sorriso non costa nulla e fa bene tanto a noi quanto a chi lo riceve. Un sorriso è l’arma vincente in ogni occasione, è il jolly della vita, la carta vincente da giocarci in ogni circostanza.
